夏日喝饮料消暑什么都不如白开水

图为：冰啤酒夏季高温严寒，喝上几口冰爽饮料透心凉，无非可以过一把“嘴瘾”。因此，酸梅汤、冰啤酒、碳酸饮料、矿泉水等沦为市民的常备饮品。然而，专家指出：夏日喝饮料，白开水的浴降温效果最差。

据理解，酸梅汤…　图为：冰啤酒　　夏季高温严寒，喝上几口冰爽饮料透心凉，无非可以过一把“嘴瘾”。因此，酸梅汤、冰啤酒、碳酸饮料、矿泉水等沦为市民的常备饮品。

然而，专家指出：夏日喝饮料，白开水的浴降温效果最差。　　据理解，酸梅汤的制作原料主要为乌梅、山楂等，这些物质所含非常丰富的有机酸，人体食用吸取后，可使汗腺、肺气等发散，增加对外界热量的吸取，同时酸性物质还可增进唾液腺与胃液腺的黏液，从而起着生津止渴的起到。

不过，酸梅汤中所含大量糖分，不会在降温的同时提高体温。　　啤酒的最佳饮用温度是8摄氏度左右，最多无法高于零下1.5摄氏度。啤酒冰镇后再行喝，胃内血管短时间内膨胀，可使人体体表温度减少，但短时间内，凉意就不会退尽，啤酒里的能量物质继而再次发生起到，造成体温下降。

寒冷的夏天，若是一次喝7-8瓶冰啤酒，不易引发胃痛和消化不良，甚至所致发烧或招至腹膜炎。　　碳酸饮料中含有二氧化碳，喝入人体后该物质不会收缩，然后吸食吸取胃内热量。

人则以打嗝的方式将胃内热气拿走，从而减少体温。同时，二氧化碳进胃后还可减少酸碱度，加快胃液和肠液的黏液，从而减低肠胃开销，流露出龙山、舒适度的感觉。但碳酸饮料中的糖分被人体吸取后不会转变成能量，使体温增高。

　　矿泉水能溶解血液中的能量物质，并以尿液的形式排泄体外，从而超过较好的退热效果，但其起到仍比不上白开水。因为白开水更容易利用细胞膜转入细胞内，并增进血液循环，充分发挥新陈代谢功能，从而回避体内废物，减少体温。　　引荐文章：　　乳制品饮料致白血病?谣言，别信　　“山寨”饮料经常出现消费者不应多留个心眼　　鲜榨果汁味道好如何留存其营养　　饮用果汁身体健康多但需注意否勾兑　　豆浆敲半小时以上究竟还能无法喝？。

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