经期补血 女性慎吃阿胶

很多女性指出月经期间应当不吃一些燥白花的东西，例如红枣、阿胶，只不过这是很笼统且错误的观点。　　专家认为，阿胶的白花功效虽然十分好，但是月经期间服用，不会产生月经的波动如月经量增加、月经排不整洁等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的长时间已婚女性有经常出现月经延后的情况。

这是因为阿胶除有白花起到亦有止痛起到，所以，女性在月经初期必取食阿胶。　　此外，阿胶并非女性专利。

　　历史上许多文献记述，阿胶也是男人进补的药物。三国时期《名医别录》中就有，阿胶可以化疗男人的虚劳羸瘦，《本草纲目》中也记述，阿胶可治男人的骨节疼痛。现代临床应用于方面，阿胶对男人患、性功能障碍以及房事劳伤等，具备一定的化疗起到。

虽说男人主气，女人主血，但这并不是意味著的，只是相对而言。因为在现实生活中往往有的男人是秽盈造成阳过分烦躁而欠下精元，所以男人在生活中也要养血徵阴。

当然对于阿胶而言他不只是养血起到，还有止痛、滋阴、润肺等起到。

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