急性乳腺炎的预防与食疗三宜三忌

急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性病毒感染，是乳腺管内和周围结缔组织炎症，主要原因有细菌的侵略、乳汁淤积、乳头皲裂、机体免疫力上升。　　防治急性乳腺炎的关键在于预防乳汁淤积，同时防止乳头受损，并维持局部洗手。

要教导定点哺乳，婴儿不不含乳头而睡觉等较好的哺乳习惯。每次哺乳不应将乳汁吸空，如有淤积，可借吸乳器或美容协助排空乳汁。哺乳后不应清除乳头。

找到乳头有损坏或裂痕，要及时化疗。留意婴儿的口腔卫生并及时化疗其口腔炎症。

　　1.乳房美容。再行在患处乳房上涂抹少许润滑油，然后用五指从乳房四周柔和地向乳头方向美容，不能用力断裂或转动断裂，不应沿乳管方向施予滑动，在美容的同时用手轻抓乳头数次，以扩展乳头部输乳管，将郁积乳汁渐渐排泄。

　　2.卖半斤葱，去除葱头和葱绿，将葱白磨碎，煮水，外粪乳房。　　3.土豆片小块0.3-0.5mm厚度，外敷乳房，半小时替换一次，每天2-3次。若冬天严寒，的屋乳房前可将土豆片在温水中洗净后外敷　　4.所取新鲜仙人掌60-90g，去刺及皮，磨碎，捣烂呈圆形糊状，加入适量蛋清，加热均匀分布，摊于布或纱布上敷于患处，用矽胶相同，每日换1-2次。

可夜间睡前的屋乳房，第二天早晨去除。　　急性乳腺炎食疗的三宜三忌　　①宜食酸甜而含有营养的食物，如西红柿、青菜、黄瓜、鲜藕、荸荠、赤小豆、绿豆等;水果宜食橘子、香蕉、苹果、金橘饼等。　　②宜取食有通乳起到的食物，如猪蹄、鲫鱼、乌贼鱼、虾、黄花菜、丝瓜、赤小豆、花生、芝麻等，以增进乳汁黏液，避免乳汁淤积。

　　③宜多食清热散结之食物。蔬菜可选择黄花菜、芹菜、丝瓜、苦瓜油菜、西红柿、莲藕、茭白、茼蒿、黑木耳、海带等。　　④咎燥热、辛辣性刺激食物，如韭菜、辣椒、芥末、酒等。

食后易生热化火，使本病火热毒邪更加振，病势更加颇。　　⑤咎热性、油腻食物，如肥肉、海蟹，以及油条、麻花等油炸糕点。　　⑥忌食发物，如猪头肉、狗肉、羊肉等。

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