高催乳素血症有十三小食方 饮食中应避免乳制品

低催乳素血症是最少见的腺垂体疾病，该病以溢乳和性腺功能消退为突出表现。女性病人可有性欲减少、性感缺陷，化疗后随着PRL水平的减少而减轻。男性病人主要展现出为性欲减退、患，严重者可经常出现体毛开裂、睾丸萎缩、精子减少甚至无精症。

它由内外环境因素引发的，以催乳素（PRL）增高（25ng/ml），闭经、溢乳、无受精和不育为特征的综合征。从病理转变看，可分成肿瘤性低催乳素血症，产后型低催乳素血症，特发性低催乳素血症，医源性低催乳素血症。临床特点以闭经、不育、溢乳为主要特点。

HP在长时间成人中发生率为0.4%，多半再次发生在妇女，极载于儿童和青少年。那么，低催乳素血症患者该如何去饮食呢？1、桃仁墨鱼汤：墨鱼1尾去内脏，与桃仁6克煮沸400毫升同熬至鱼煮。食鱼喝汤，1次/日。功能活血化瘀。

主治血瘀型低催乳素血症；症见月经紊乱，或月经提早，或月经过多，或崩漏好比，或闭经，不育，溢乳，胸胁胀痛，焦躁易怒，经前乳房或下腹疼痛拒按，腰酸痛，经血色暗红、多血块。2、益母草乌豆煮：益母草30克、乌豆60克入水500毫升同煎取汁，徵红糖、黄酒。

服2次/日。功能行气活血。

主治气滞血瘀型低催乳素血症；症见月经紊乱，或月经提早，或月经过多，或崩漏好比，或闭经，不育，溢乳，胸胁胀痛，焦躁易怒，经前乳房或下腹疼痛拒按，腰酸痛，经血色暗红、多血块。3、鹿角胶粥：粳米100克煮沸600毫升煮粥，半熟时入鹿角胶10克、生姜3片同熬稀粥取食。

1次/日。功能补益肾精。

主治肾虚精亏型低催乳素血症；症见月经过较少或稀发，或闭经，或不育，腰酸呼吸困难，头晕难免会，畏寒肢冻。4、黑豆苏木饮：黑豆100克、苏木10克同煮沸适度调味至黑豆煮熟，去苏木进红糖适度融化。分2次/日，食豆饮汤。功能补肾活血。

主治肾虚血瘀型低催乳素血症；症见月经紊乱，或月经提早，或月经过多，或崩漏好比，或闭经，不育溢乳，焦躁易怒，经前乳房或下腹疼痛拒按，腰膝酸痛，呼吸困难头晕，经血色暗红、多血块。5、鳖甲滋肾汤：鳖鱼1只（300克以上）进沸水锅烫死，放入后去头、爪、鳖甲、内脏，托小块。鳖块再行入锅，进枸杞子30克、熟地15克，煮沸600毫升，文较少调味煮熟。

服1次/日。功能补肝肾滋阴。主治肝肾阴虚型低催乳素血症；症见月经过多，或阴道发炎好比，腰膝酸痛，焦躁易怒，嗜睡多梦，溢乳质米粉，或有午后潮热，兄弟心热。

6、山楂麦芽茶：生山楂50克，油炸麦芽30克；或单味油炸麦芽60克。诸味煮水代茶饮，1剂/日。功能回乳。

主治各种溢乳症，还包括低催乳素血症、产后回乳、人流后回乳等。7、乌鸡汤：雄乌鸡500克切块，与陈皮、高良姜各3克，胡椒6克，苹果2个同入锅，加葱、醋、酱各适度，煮沸没过鸡面炖熟。连汤服食，1～2次/日。

功能补益气血。主治气血虚弱型低催乳素血症；症见月经量较少或闲经，或不育，溢乳清稀色淡，面色不华，言语无力，疲惫少动。8、月季花酒：潮湿月季花10朵烧灰存性，黄酒适度送服。

功能行气活血。主治气滞血瘀型低催乳素血症；症见月经紊乱，或月经提早，或月经过多，或崩漏好比，或闭经，不育，溢乳，胸胁胀痛，焦躁易怒，经前乳房或下腹疼痛拒按，腰酸痛，经血色暗红、多血块。9、归芪瘦肉汤：瘦猪肉片250克，五味子12克，黄芪30克，同入锅，特清水适度，武火浸泡后改为文火煮2小时，调味取食。功能补气健脾，养血调经。

主治血虚气弱型低催乳素血症；症见面色苍白，失眠气喘，月经不调，经色淡红而量较少，渐至闭经，体倦气短，饮食增加。10、五味子黄精牛肉汤：鲜美牛肉块250克、五味子12克、黄精30克、陈皮3克同入锅，特清水适度，武火浸泡后改为文火煮2～3小时，调味取食。功能白花养肝，健脾益气。

主治气血虚弱型低催乳素血症；症见月经量较少或闭经，或不育，溢乳清稀色淡，言语无力，疲惫少动，面色萎黄，神疲力弱，气喘失眠。11、红花山楂酒：红花15克、山楂30克同入白酒250毫升洗净1周。饮15～30毫升/次，2次/日。根据酒量大小，以不醉为度，经前同义3个月。

功能活血化瘀。主治血瘀型低催乳素血症；症见月经紊乱，或月经提早，或月经过多，或崩漏好比，或闭经，不育，溢乳，焦躁易怒，经前乳房或下腹疼痛拒按，腰膝酸痛，月兜头晕，经血色暗红、多血块。12、薏米山楂粥：薏苡仁30克，扁豆、山楂（去核）15克，煮沸400毫升同煮粥，特红糖适度调服。1次/日。

功能健脾止咳。主治痰湿受阻型低催乳素血症；症见月经稀发或闭经，或不育，溢乳，体形体重增加，晨起痰多，恶心意欲呕，食欲不振，脘便秘捏，口腻，口不腊或口干不意欲醉。13、参枣五味子牛肉汤：鲜美牛肉块250克、五味子20克、党参30克、红枣6个（去核）同入锅，清水适度，武火浸泡后改为文火煮1～2小时，调味取食。

功能补血调经，补气健脾。主治气血虚弱型高泌巩素血症；症见月经不调，经行量较少，小腹疼痛，或经闭敢，体倦力弱，食欲增加，头晕眼花，气喘嗜睡。

均可用治血虚头晕眼花，气喘等。此外饮食需注意：1、可以多不吃生菜海带鲑鱼（含骨）沙丁鱼等应少食多餐，较少食多餐不利于身体调节体温。2、多喝水：多喝水或果汁也可以有效地掌控体温。

3、增加咖啡因和酒精：不含咖啡因酒精的饮料将性刺激某些荷尔蒙黏液而所致皮肤痉挛。饮食中不应防止乳制品：酸奶乳制品糖肉类不易导致皮肤痉挛所以饮食中不应尽量避免乳制品。

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